不起眼的黑米，藏著這么多營養秘密

不起眼的黑米，藏著這么多營養秘密 深圳生鮮食材配送中心下面來為您分享：黑米之所以比普通白米營養更豐富，因為它沒經過深度加工，保留外層的種皮和胚芽，這些部位恰恰是營養的“寶庫”，它的好處如下：自帶“抗氧化神器”——花青素：黑米那層紫黑色的外皮里，有大量花青素。這種物質.........

【2025-12-24】 詳細內容

冬季必吃應季水果清單：補水潤燥，吃出好體質

冬季必吃應季水果清單：補水潤燥，吃出好體質 惠州農產品配送中心與您分享，以下幾種冬季必吃應季水果，補水潤燥，吃出好體質！冬天氣候干燥、氣溫偏低，選擇應季水果既能補充水分和營養，又契合時令養生需求，以下是5種冬天最值得吃的應季水果：橙子/橘子：冬季是柑橘類水果的黃金期.........

【2025-12-23】 詳細內容

礦泉水為什么保質期能達到一年，有沒有含防腐劑？

礦泉水有沒有含防腐劑？東莞蔬菜批發中心明確告訴您，礦泉水是不含防腐劑的 礦泉水保質期能達一年，主要是靠無菌生產、密封包裝、穩定材質，這是國標硬性要求與行業通行做法。1、保質期一年的核心原因：嚴格無菌生產與殺菌水源經物理過濾、曝氣等工藝除雜質，再用臭氧 / 紫外線殺菌，.........

【2025-12-22】 詳細內容

羽衣甘藍的核心營養與食用指南,下面讓深圳蔬菜公司來告訴您

羽衣甘藍的核心營養與食用指南,下面讓深圳蔬菜公司來告訴您 羽衣甘藍.是營養密度極高的“蔬菜之王”，熱量極低（每 100g 僅 25~30 大卡），富含多種遠超普通蔬菜的營養素，適配全年齡段人群，尤其適合減脂、控糖及素食人群。核心營養優勢：每100g可食用部分含超高含量的維生素K（約 6.........

【2025-12-21】 詳細內容

有什么食物可以預防結石的形成？深圳送菜公司?為您解讀

有什么食物可以預防結石的形成？深圳送菜公司為您解讀 預防結石的核心思路是降低尿液中結石成分濃度、促進代謝廢物排出，同時保持飲食均衡，重點可關注以下幾類食物及搭配原則：一、高水分利尿類食物：這是預防結石的基礎，能增加尿量、沖刷尿路，減少結晶沉積。水果可選西瓜、梨、葡萄.........

【2025-12-20】 詳細內容

如何判斷茶葉是否過期？惠州生鮮食材配送?中心為您解析

如何判斷茶葉是否過期？惠州生鮮食材配送中心為您解析判斷茶葉是否過期，不能只看包裝上的保質期，要結合 外觀、氣味、沖泡后的茶湯與口感 綜合判斷，具體方法如下：1、看外觀形態正常茶葉：條索清晰完整，顏色均勻有光澤（綠茶翠綠、紅茶烏黑油潤、白茶銀白灰綠），干燥松散，用手捏碎時.........

【2025-12-20】 詳細內容

哪些人不適合吃蓮藕？深圳農產品配送中心與您分享

哪些人不適合吃蓮藕？深圳農產品配送中心與您分享 蓮藕雖營養豐富，但因生藕性寒、含較多膳食纖維和淀粉，以下幾類人群需謹慎食用：脾胃虛寒、易腹瀉人群：生蓮藕性寒，會損傷脾胃陽氣，這類人群食用后容易加重腹脹、腹痛、便溏等不適。建議只吃徹底煮熟的蓮藕，且避免過量，烹飪時可搭.........

【2025-12-18】 詳細內容

橄欖油的“黃金適宜人群”，快看你在不在其中

橄欖油的“黃金適宜人群”，快看你在不在其中 由于橄欖油的營養特點，尤其適合六類人群，下面由深圳蔬菜配送中心與您分享：1、心血管疾病風險人群：橄欖油中的油酸能調節血脂，降低低密度脂蛋白膽固醇、升高高密度脂蛋白膽固醇，減少動脈粥樣硬化風險。高血壓、高血脂、冠心病患者，日.........

【2025-12-17】 詳細內容

喝酒臉紅別硬撐！安全飲酒看這里

喝酒臉紅別硬撐！安全飲酒看這里 東莞蔬菜批發中心來告訴您，喝酒臉紅的人群，本質是體內乙醛脫氫酶缺乏，飲酒后酒精代謝產生的乙醛無法及時分解，會導致血管擴張、皮膚發紅，同時乙醛在體內堆積還會加重肝臟負擔，提升健康風險。從健康角度出發，喝酒臉紅的人最安全的選擇是不飲酒。當.........

【2025-12-16】 詳細內容

哪些人不適合吃西蘭花？惠州送菜公司來告訴您

哪些人不適合吃西蘭花？惠州送菜公司來告訴您 西蘭花是一種營養價值極高的十字花科蔬菜，富含多種維生素、礦物質、膳食纖維及生物活性物質，雖然它的營養價值高，但部分人群因生理特點或健康狀況，需要謹慎食用或控制攝入量，下面我們來看看：1、對十字花科蔬菜過敏的人群：極少數人會對.........

【2025-12-15】 詳細內容